Oops! Sorry!!


This site doesn't support Internet Explorer. Please use a modern browser like Chrome, Firefox or Edge.

უჯრედული გეგმის სიმპტომების შეფასება - სრული ვერსია (150 კითხვა)

უჯრედული გეგმის სიმპტომების შეფასება

სრული ვერსია - ყველა 30 ქულა და 150 კითხვა

გთხოვთ, თითოეულ კითხვაზე მიუთითეთ პასუხი სკალაზე 0-დან 3-მდე:
0 = არასდროს / არ გაწუხებთ
1 = იშვიათად / მსუბუქი სიმპტომი (მაგ: თვეში ერთხელ = თვიურად)
2 = პერიოდულად / საშუალო სიმძიმის (მაგ: კვირაში ერთხელ = კვირაში)
3 = ხშირად / ძლიერი სიმპტომი (მაგ: ყოველდღიურად = დღეში ერთხელ)
*შენიშვნა: ზოგიერთი სიმპტომი უნდა შეფასდეს არა მხოლოდ სიმძიმით, არამედ სიხშირითაც.

*შენიშვნა: ზოგიერთი სიმპტომი სიხშირის მიხედვითაც უნდა შეფასდეს და არა მხოლოდ სიმძიმით.*

✅ Choose only one answer for each symptom
✅ Do not skip any questions
✅ Fill out the form truthfully and accurately

პროგრესი: 0/150 (0%)
ქულა 1
ტკბილეულისა და/ან ნახშირწყლების ძლიერი სურვილი
0
1
2
3
კვების შემდეგ ტკბილეულის სურვილი
0
1
2
3
ხშირი წყურვილი
0
1
2
3
ჭამის შემდეგ დაღლილობის შეგრძნება
0
1
2
3
დაბინდული მხედველობა
0
1
2
3
ქულა 2
კვებებს შორის კანკალი და გაღიზიანება
0
1
2
3
ჭამა მაძლევს ენერგიას და/ან ამცირებს დაღლილობას
0
1
2
3
ხშირად იღვიძებთ ღამით
0
1
2
3
დაღლილობა, დაბინდული აზროვნება, თავის ტკივილები კვებებს შორის
0
1
2
3
შფოთვა და გულისცემის გახშირება
0
1
2
3
ქულა 3
ღრძილების სისხლდენა ან ცხვირიდან სისხლი, ან ადვილად ჩალურჯება
0
1
2
3
კუნთების დაღლილობა ან ჭარბი ტკივილი ვარჯიშის შემდეგ
0
1
2
3
ხელებსა და ფეხებში ჩხვლეტა და/ან ტუჩების კუთხეებში ბზარები
0
1
2
3
მოუსვენარი ფეხები და/ან კუნთების კრუნჩხვები/ტრიალი
0
1
2
3
მშრალი/ქერცლიანი კანი და/ან კვანძები მკლავების უკანა მხარეს
0
1
2
3
ქულა 4
დაღლილობა, ქანცგა ან სისუსტის შეგრძნება
0
1
2
3
სუნთქვის გაძნელება
0
1
2
3
ხელებისა და ფეხების სიცივე ან "ცუდი სისხლმიმოქცევა"
0
1
2
3
სწრაფი ან არარეგულარული გულისცემა
0
1
2
3
თავბრუსხვევა ან გონების წასვლა
0
1
2
3
ქულა 5
შფოთვა, განწყობის ცვლილება, გაღიზიანება
0
1
2
3
ნეგატივიზმი, კომბატანტობა
0
1
2
3
დაღლილობა, სისუსტე, ოცნებაში წასვლა
0
1
2
3
დაბნეულობა, გაუარესებული განსჯა
0
1
2
3
მარხვა რთულია და დისკომფორტულია
0
1
2
3
ქულა 6
კუჭ-ნაწლავის სიმპტომები (დიარეა, ყაბზობა, გულისწყვეტა, საჭმლის მონელების ფერმენტების ნაკლებობა)
0
1
2
3
კუნთოვანი-ჩონჩხოვანი სიმპტომები (ვარჯიშის მიუღებლობა, სისუსტე, კრუნჩხვები)
0
1
2
3
ნევროლოგიური სიმპტომები (განწყობა, მიგრენები, ბალანსის კოორდინაცია)
0
1
2
3
სენსორული სიმპტომები (მხედველობითი, სმენითი)
0
1
2
3
ზოგადი დაღლილობა ან ადვილად დაღლილობა
0
1
2
3
ქულა 7
ბერება ჭამის შემდეგ მალევე
0
1
2
3
გულისწყვეტა ან ანტაციდების გამოყენება
0
1
2
3
ჭარბი ამოსუნთქვა ან ბოქვა
0
1
2
3
მრავალი საკვებზე მგრძნობელობა
0
1
2
3
მდგომარეობა ან გულისრევა ჭამის შემდეგ
0
1
2
3
ქულა 8
ჭარბი და/ან უსიამოვნო სუნის მქონე აირები
0
1
2
3
ქვედა მუცლის ბერება, რომელიც აირების გამოშვებით მსუბუქდება
0
1
2
3
ყაბზობა, დიარეა, ან ორივე (მონიშნეთ რომელი ეხება)
0
1
2
3
ანტიბიოტიკების გამოყენების ისტორია
0
1
2
3
ფაღარათი საშუალებების გამოყენების ისტორია
0
1
2
3
ქულა 9
გულისრევა ან დიარეა ცხიმიანი საკვების მიღებისას
0
1
2
3
"ცხიმიანი" განავალი, რომელიც ტივტივებს
0
1
2
3
კოფეინზე, ალკოჰოლზე და/ან სხვა სინთეზური ქიმიკატებზე მგრძნობელობა
0
1
2
3
ზოგადი ქავილი ან ხელისგულების ქავილი
0
1
2
3
ნაღვლის ბუშტის ამოღება: კი (3) არა (0)
0
1
2
3
ქულა 10
მგრძნობელობა ბენზინის, საღებავის, საწმენდი საშუალებების, სუნამოების ან სხვა არომატების სუნზე
0
1
2
3
ცხოვრება ან მუშაობა მძიმე ტრანსპორტის, ინდუსტრიული ქარხნების, ფერმების ან ელექტროობის ან მობილურის ანძების სიახლოვეს
0
1
2
3
ქრონიკული სასუნთქი გზების პრობლემები, მათ შორის ცხვირის გაჭედვა, ლორწოს წარმოება ან ყელის ან ცხვირის გაღიზიანება
0
1
2
3
ქრონიკული თავის ტკივილები, კუნთების ან სახსრების სიმტკიცე ან ტკივილი, ან კანის პრობლემები (მონიშნეთ რომელი ეხება)
0
1
2
3
ქიმიკატების ზემოქმედება, მაგ. სინთეზური ქსოვილები, ონკანის წყალი, კოსმეტიკა, საწმენდი საშუალებები და გადამუშავებული საკვები
0
1
2
3
ქულა 11
6 საათზე ნაკლები ძილი ღამეში, ძილის დარღვევა ან ძილი არანორმალურ საათებში
0
1
2
3
კანოლის, სიმინდის ან ზღვისპირას ზეთის რეგულარული მოხმარება
0
1
2
3
ქრონიკული ფსიქოლოგიური სტრესი
0
1
2
3
ფიზიკური უმოქმედობა
0
1
2
3
ოდესმე დიაგნოსტირებული მომატებული რკინა
0
1
2
3
ქულა 12
სახსრების ტკივილი და შეშუპება
0
1
2
3
კანის პრობლემები, გამონაყარი
0
1
2
3
სიმპტომების უეცარი გაჩენა, რომელიც დროთა განმავლობაში პროგრესულად გაუარესდა
0
1
2
3
შეშუპებული ჯირკვლები და/ან ტკივილიანი კუნთები
0
1
2
3
ავტოიმუნური დაავადებების ოჯახური ისტორია
0
1
2
3
ქულა 13
ქრონიკული ტკივილი და/ან ხანგრძლივი დაღლილობა
0
1
2
3
არამაგრებელი ძილი
0
1
2
3
უკიდურესი დაღლილობა ძალისხმევის შემდეგ
0
1
2
3
მუდმივი ფსიქიკური/ემოციური გამოწვევები
0
1
2
3
ხშირი თავის ტკივილები და/ან ტკივილი
0
1
2
3
ქულა 14
ყაბზობა, დიარეა, აირები ან IBS
0
1
2
3
ძილის დაწყების ან შენარჩუნების სირთულე
0
1
2
3
კანის გაღიზიანება, გამონაყარი, ჭინჭრისფერი, ეგზემა
0
1
2
3
ხშირად შიმშილის შეგრძნება ან დაუკმაყოფილებლობა ჭამის შემდეგ
0
1
2
3
ალერგიისა და/ან ასთმის ისტორია
0
1
2
3
ქულა 15
წითელი, ქავილიანი ან ქერცლიანი კანი
0
1
2
3
მხედველობის ცვლილებები
0
1
2
3
თავის ტკივილები, "სივრცული დაბნეულობა" ან ნევროლოგიური დეფიციტები
0
1
2
3
ანტიბიოტიკების გამოყენების ისტორია
0
1
2
3
სპორტსმენის ფეხის, ფრჩხილების სოკოვანი ინფექციის ან სხვა სოკოვანი ინფექციის ისტორია
0
1
2
3
ქულა 16
დილით გაღვიძების სირთულე
0
1
2
3
ძილის დაწყების სირთულე, "ღამის ადამიანი"
0
1
2
3
"დაღლილი და ამავდროულად აღგზნებული" შეგრძნება
0
1
2
3
ადვილად ოფლიანდებით, თუნდაც მინიმალური აქტივობით
0
1
2
3
მომატებული არტერიული წნევა
0
1
2
3
ქულა 17
მარილის ძლიერი სურვილი ან საკვების ლიბერალური დამარილება
0
1
2
3
თავბრუსხვევა სწრაფად ადგომისას
0
1
2
3
ძილის შენარჩუნების სირთულე
0
1
2
3
დაბალი არტერიული წნევა
0
1
2
3
დაღლილობა და/ან დეპრესია
0
1
2
3
ქულა 18
ცივისადმი მიდრეკილება, განსაკუთრებით ხელები და ფეხები
0
1
2
3
წონის დაკლების სირთულე
0
1
2
3
დაბალი ენერგია ან მუდმივი დაღლილობა
0
1
2
3
ტვინის ნისლი, გონებრივი შენელება
0
1
2
3
მშრალი კანი, მტვრევადი ფრჩხილები, თმის ცვენა
0
1
2
3
ქულა 19 (მხოლოდ მამაკაცებისთვის)
ლიბიდოს შემცირება
0
1
2
3
დილის ერექციების შემცირება ან ერექციის სიმტკიცის შემცირება
0
1
2
3
ცხოვრების სიხარულის შემცირება
0
1
2
3
ძალისა და/ან გამძლეობის შემცირება
0
1
2
3
კუნთების აშენების ან შენარჩუნების სირთულე
0
1
2
3
ქულა 20 (ქალები – მენსტრუაციული ციკლით)
აკნე და/ან არასასურველი სახის თმის ზრდა
0
1
2
3
არანორმალური მენსტრუაცია (მძიმე, გახანგრძლივებული, შემოკლებული, მწირი)
0
1
2
3
ტკივილი, კრუნჩხვები და/ან ძუძუს მგრძნობელობა მენსტრუაციის დროს
0
1
2
3
მნიშვნელოვანი განწყობის ცვლილებები მენსტრუაციის დროს
0
1
2
3
ამჟამად იღებს ან ღებულობს კონტრაცეპტივებს
0
1
2
3
ქულა 21 (ქალები – მენოპაუზის შემდეგ)
ცხელი ციმციმების განცდა
0
1
2
3
აკნე და/ან არასასურველი სახის თმის ზრდა
0
1
2
3
განწყობის ცვლილებები, დეპრესია, ღამის ოფლიანობა
0
1
2
3
ვაგინალური გათხელება, სიმშრალე ან ქავილი
0
1
2
3
დაბალი ლიბიდო
0
1
2
3
ქულა 22
მოტივაციის ნაკლებობა
0
1
2
3
უღირსობის შეგრძნება ან თვითდესტრუქციული ფიქრები
0
1
2
3
სწრაფად გაბრაზება ან იმედგაცრუება
0
1
2
3
ყურადღების ნაკლებობა, ცუდი კონცენტრაცია, დეზორგანიზებული აზროვნება
0
1
2
3
ცხოვრების სიხარულის შემცირება
0
1
2
3
ქულა 23
საყვარელ აქტივობებში ან ურთიერთობებში სიხარულის დაკარგვა
0
1
2
3
დეპრესიისა და სევდის შეგრძნება
0
1
2
3
კუჭ-ნაწლავის დისტრესი და/ან ტკივილის ტოლერანტობის შემცირება
0
1
2
3
გადატვირთვის შეგრძნება ან ობსესიური ფიქრები
0
1
2
3
ღრმა, მაგრებელი ძილის ნაკლებობა
0
1
2
3
ქულა 24
შფოთვის, პანიკის ან შინაგანი დაძაბულობის შეგრძნება
0
1
2
3
მოუსვენრობის განცდა, ფსიქიკურად ან ფიზიკურად
0
1
2
3
ადვილად შეშფოთება
0
1
2
3
ადვილად გადატვირთვისა და გადაღლის შეგრძნება
0
1
2
3
უძილობა ან ძილის სირთულე
0
1
2
3
ქულა 25
სწრაფი ან ზედაპირული სუნთქვა
0
1
2
3
სწრაფი გულისცემა
0
1
2
3
დაღლილობა
0
1
2
3
თავის ტკივილები
0
1
2
3
მადის ნაკლებობა
0
1
2
3
ქულა 26
თავბრუსხვევა
0
1
2
3
კუნთების ტრიალი, სპაზმი ან კრუნჩხვები
0
1
2
3
სიბრუნე ან ჩხვლეტა სახეში/ხელებში/ფეხებში
0
1
2
3
კანკალი, განსაკუთრებით ხელებში
0
1
2
3
ნელი რესპირაცია ან სუნთქვის სიხშირე
0
1
2
3
ქულა 27
არ ვსვამ წყალს კვებებს შორის
0
1
2
3
ხშირად შარდავს
0
1
2
3
ფხვიერი ან წყლიანი განავალი
0
1
2
3
ჭარბად მარილიანი ოფლი
0
1
2
3
ხშირი წყურვილი
0
1
2
3
ქულა 28
ვგრძნობ, რომ არავინ მესმის
0
1
2
3
რთულია მეგობრების შეძენა
0
1
2
3
ადამიანები ჩემს გარშემო არიან, მაგრამ არა ჩემთან ერთად
0
1
2
3
ჩემი სოციალური ურთიერთობები ზედაპირულია
0
1
2
3
არავინ მიცნობს კარგად
0
1
2
3
ქულა 29
ვგრძნობ, რომ ჩემს ცხოვრებას ვაკონტროლებ
0
1
2
3
ცხოვრება ღირებულია, ოპტიმისტურად ვუყურებ მომავალს
0
1
2
3
კმაყოფილი ვარ ჩემი ცხოვრებით
0
1
2
3
ვგრძნობ ჯანმრთელობას, მიმზიდველობას და კმაყოფილი ვარ ჩემი პიროვნებით
0
1
2
3
ვპოულობ სილამაზეს და სიხარულს ნივთებში და ხშირად ვიცინი
0
1
2
3
ქულა 30
შემიძლია ადვილად, მოკლედ ჩამოვაყალიბო ჩემი ცხოვრების მიზანი
0
1
2
3
აღმოვაჩინე ვინ ვარ რეალურად
0
1
2
3
ინტენსიურად ჩავერთები და დიდ კმაყოფილებას ვგრძნობ ბევრი რამისგან, რასაც ყოველდღე ვაკეთებ
0
1
2
3
ჩემი ცხოვრება ცენტრირებულია ძირითადი რწმენების კომპლექსზე, რომელიც მნიშვნელობას აძლევს ჩემს ცხოვრებას
0
1
2
3
უფრო მნიშვნელოვანია, რომ ვტკბები იმით, რასაც ვაკეთებ, ვიდრე იმით, თუ ადამიანები შთაბეჭდილებას ტოვებენ
0
1
2
3

შეავსეთ ყველა კითხვა და გააგზავნეთ შედეგები.